Sužinokite Apie Terapiją

Savęs psichologija

Ant sofos gulintis tėvas pakelia dukrą į orąSavęs psichologija,atšaka Freudo psichoanalitinė teorija sudaro daug šiuolaikinio pagrindo psichoanalizė kaip pirmasis didelis psichoanalitinis judėjimas, atpažįstantis empatiją kaip esminį žmogaus vystymosi ir augimo sprendimo terapinio proceso aspektą.

Savęs psichologijos teorija, atmetanti Freudo seksualinių potraukių vaidmens organizuojant psichiką ideologiją, daugiausia dėmesio skiria empatija link gydomo asmens ir pagrindinių sveikos raidos bei augimo komponentų tyrinėjimo. Terapeutai gali iš dalies naudoti savęs psichologijos teoriją, kad padėtų žmonėms apsvarstyti, kaip jų ankstyvoji patirtis gali padėti formuoti savęs jausmą.

Istorija ir raida

Heinzas Kohutas , psichoanalitikas, savo karjerą pradėjęs vadovaudamasis Freudo mokymais, 1970-aisiais pristatė savęs psichologiją su„Aš“ analizė.Darbo pažanga su žmonėmis, kurie kreipėsi į gydymą, paskatino jį vis labiau nepatenkintikai kurie Freudo požiūrio apribojimai. Konkrečiai, jis nustatė, kad metodas nėra veiksmingas sprendžiant tai, kas tuo metu buvo laikoma narcisistine asmenybe.Teismasėmė tyrinėti idėją savimyla , svarstydamas, ar tai iš tikrųjų buvo nesubrendęs ir žalingas santykiams, kaip teigia Freudo psichoseksualaus vystymosi teorija . Galų gale Kohutaspasiūlė, kad tam tikras narcisizmo laipsnis iš tikrųjų gali būti sveikas ir naudingas žmogaus santykiams su kitais.



Kohutas taip pat nesutiko su Freudu dėl šaltinio narcisizmas . Jis tikėjo, kad tai atsirado dėl tėvų empatijos stokos, o ne prieštaringų potraukių, kaip siūlė Freudas.Teismastikėjo kada tėvai nesugebėjo pateikti empatinių atsakymų, vaikas neišugdė sveiko jausmo savigarba todėl ieškotų kitų šaltinių, kad įgytų vertės ir vertės jausmą.

Susiraskite terapeutą

Išplėstinė paieška

Empatija apskritai tapo svarbia Kohuto darbo dalimi, nes jis pajuto, kad pernelyg griežtas Freudo idėjų laikymasis dažnai skatina analitikus primesti savo įsitikinimus asmeniui, kurį jie gydo, suprasdami unikalią besigydančiųjų perspektyvą. jie kreipėsi pagalbos, greičiausiai davė geresnių gydymo rezultatų. Selfų psichologija labai vertina empatiją arba terapeuto sugebėjimą suprasti patirtį iš gydomo žmogaus perspektyvos.

Savęs psichologijos sampratos

Savęs psichologijoje savarankiškai suprantama kaip asmens psichologinės visatos centras. Jei vaiko raidos aplinka yra tinkama, paprastai išsivysto sveikas savęs jausmas, ir paprastai asmuo galės išlaikyti nuoseklius modelius / patirtį ir savireguliaciją bei raminti save visą gyvenimą.Kai žmonės negali išsiugdyti sveiko savęs jausmo, jie gali būti linkę pasikliauti kitais, kad patenkintų poreikius. Šie kiti yra vadinamisavęs objektai(nes jie yra už savęs ribų).Savęs objektaiyra normali vystymosi proceso dalis, anotTeismas. C vaikų reikiasavęs objektaines jie negali patenkinti visų savo poreikių, tačiau sveikos raidos metusavęs objektaitampa vidumi, kai individai ugdo gebėjimą patenkinti savo poreikius, nepasikliaudami išoriniais kitais.

Rolė perkėlimas taip pat svarbu savęs psichologijai. Psichoanalizėje perkėlimas suprantamas kaip procesas, kurio metu gydomas žmogus nuo vaikystės nukreipia jausmus ir norus į naują objektą (dažniausiai analitikas). Kohutas suformulavo tris konkrečius perkėlimų tipus, kurie atspindi nepatenkintus savęs objektų poreikius:

  • Veidrodis:Šio tipo perdavime kiti tarnauja kaip veidrodis, atspindintis savivertės ir vertės jausmą. Lygiai taip pat, kaip žmonės naudoja veidrodį, kad patikrintų išvaizdą, perkėlimo atspindėjimas apima teigiamų ir teigiamų kitų atsakymų naudojimą, norint pamatyti teigiamų savybių savyje.
  • Idealizuojama:Kohutas manė, kad žmonėms reikia žmonių, kurie leistų jiems jaustis ramiai ir patogiai. To pavyzdį galima pamatyti vaikams, kurie krisdami ir susižaloję bėga pas tėvus paguosti. Išorinis kitas yra idealizuojamas kaip ramus ir raminantis žmogus, kai to negali užtikrinti vienas.
  • Dvyniai / Alter Ego:Kohutas pasiūlė žmonėms pajusti panašumo su kitais jausmą. Pavyzdžiui, vaikai nori būti panašūs į savo tėvus ir imituoti pastebėtą elgesį. Sveikos raidos metu vaikas vis labiau toleruoja skirtumus.

Sveiko narcisizmo vaidmuo

Narcisizmas yra įprasta vaiko raidos dalis, remiantis savęs psichologijos teorija. Vaikai dažnai gali fantazuoti, kad jie turi supervalstybes ir (arba) mato savo tėvus kaip visagalius; Kohutas manė, kad tokia vaikystės patirtis turėtų būti skatinama, nes laikui bėgant vaikai paprastai pradeda suprasti, kad jų išpūstas savęs ir tėvų suvokimas yra nerealus. Palankioje aplinkoje augantys vaikai paprastai sugeba įveikti kylantį nusivylimą ir nusivylimą ir išsivysto sveiką narcisizmo laipsnį, o tai lemia saugų ir atsparus savęs suvokimas.

Pasak Kohuto, nepakankama tėvų empatija gali prisidėti prie narciziškos asmenybės vystymosi. Empatija gali būti nepakankama, kai tėvai negali reaguoti į vaiką ar tinkamai jį auklėti, nesugeba patenkinti vaiko objektyvių poreikių arba jei tėvo ir vaiko nuostatos nėra lengvai suderinamos. Visa tai arba visa tai gali turėti įtakos vaiko gebėjimui patenkinti savo poreikius vėliau gyvenime.

Savęs psichologijos indėlis

Savęs psichologija padėjo aiškiau ir išsamiau suprasti narcisizmą, leidžiantį jį vertinti kaip natūralią raidos dalį. Nors narcisistinė asmenybė gali kelti rimtą susirūpinimą, patys narcisistiniai asmenybės bruožai nebūtinai yra žalingi.Savęs psichologija padėjo aiškiau ir išsamiau suprasti narcisizmą, leidžiantį jį vertinti kaip natūralią raidos dalį.

Savo požiūriu Kohutas taip pat išplėtė supratimą apie empatiją, nes ji susijusi su psichinės sveikatos priežiūra. Savęs psichologija pabrėžia empatijos svarbą terapinių santykių kontekste kaip priemonę suprasti ir paaiškinti tai, kas pastebėta, o ne konkretų veiksmą ar poelgį, ir mano, kad tai yra esminis gydymo ir gijimo proceso komponentas. Kai terapeutas sugeba parodyti šį gebėjimą pamatyti ir suprasti žmogaus rūpesčius per savo požiūrį - tai, ką Kohutas pavadino patirtimi arti-gydymas gali lengviau judėti į priekį.

Apribojimai ir rūpesčiai

Savęs psichologijos kritikai teigia, kad teorija yra ne kas kita, kaip palaikomoji terapija, ir sako, kad vargu ar tai sukels ilgalaikius pokyčius gydomiems žmonėms. Taip pat buvo teigiama, kad savišvietos psichologija, nors ir bandoma geriau paaiškinti narcisizmą, negali būti pritaikyta kiekvienam asmeniui, turinčiam narciziškos asmenybės.

Kiti kritikai teigė, kad teorija yra neišsami ir nepakankamai atsižvelgiama į visus psichikos veiksnius, tokius kaip polėkiai ir nesąmoningumas, kurie gali turėti įtakos žmogaus raidai ir savijautai.

Nuorodos:

  1. Baker, H.S. ir Baker, M. N. (1987). HeinzasKohutassavęs psichologija: apžvalga.Amerikos psichiatrijos žurnalas,144(1), 1–9.
  2. Empatija klaidingai interpretuota. (2015). Gauta iš http://www.selfpsychologypsychoanalysis.org/empathy-mis.shtml
  3. Lunbeck, E. (2014, birželio 8). 5 dalykai, kurių nežinojai apie sveiką narcisizmą.„Huffington Post“.Gauta iš http://www.huffingtonpost.com/elizabeth-lunbeck/5-things-you-didnt-know-a_2_b_5107392.html
  4. McLean, J. (2007). Psichoterapija su narcizu sergančiu pacientu, naudojant Kohuto savęs psichologijos modelį.Psichiatrija, 4(10), 40–47.
  5. Mitchell, S. A. ir Black, M. J. (1995).Froidas ir ne tik: šiuolaikinės psichoanalitinės minties istorija.Niujorkas: pagrindinės knygos.
  6. Savęs psichologijos psichoanalizė. (2015). Gauta iš http://www.selfpsychologypsychoanalysis.org/index.shtml
  7. Kas yra savi psichologija? (2006). Gauta iš http://www.selfpsychology.com/whatis.htm