Kaip mano draugas gali padėti dvipolei, maniakinę depresiją patiriančiai seseriai?

Turiu draugą, kurio sesuo gyvena su ja nuo tada, kai paliko blogus santykius. Sesuo neturi darbo arba turi labai mažai lėšų užsidirbti. Ji turi keletą bipolinių, maniakinės depresijos epizodų. Ką ji gali padaryti, kad rastų pagalbą, kai neturi draudimo? Mano draugei reikia pagalbos susitvarkant su seserimi! Dėkoju. - susirūpinęs
Gerbiamas susirūpinęs,

Ačiū, kad uždavėte šį svarbų klausimą. Tokių epizodų, kaip manija ir depresija, sprendimas gali būti labai sudėtingas ir nemalonus. Atrodo, kad jūsų draugo seseriai būtų naudinga profesionali pagalba, taip pat ir jūsų draugei. Yra keletas galimybių, kurias verta apsvarstyti. Daugumoje Jungtinių Valstijų bendruomenių yra nemokamų ar nebrangių viešųjų paslaugų. Jei jūsų draugas ir jos sesuo gyvena netoli didžiosios metropolinės zonos, turėtų būti prieinamos kelios programos ir paslaugos. Tinkama vieta pradėti paiešką internete naudojant tokius raktinius žodžius kaip „bendruomenės psichinės sveikatos paslaugos (vieta)“ arba „programos ar paslaugos žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą (arba depresiją)“. Kita galimybė yra kreiptis į savo bendruomenės terapeutus - vietinių terapeutų galite ieškoti, pavyzdžiui, www.damtidning.com. Siųskite el. Laiškus, klausdami vietinių terapeutų, ar jie kada nors teikia nemokamas ar nebrangias paslaugas, ir paklauskite, kokias vietines programas ar paslaugas jie žino. Jūsų draugas gali norėti susisiekti su artimiausia vietine psichinės sveikatos asociacija. Tai yra vietiniai nacionalinės psichikos sveikatos asociacijos filialai ir yra ne pelno siekiančios propagavimo ir išteklių centrai. Jie turėtų turėti nemokamų ar pigių paslaugų, esančių jūsų vietovėje, sąrašą.

Jūsų draugei pačiai gali prireikti palaikymo ar patarimo. Ji gali norėti apsilankyti terapeute, kuris yra susipažinęs su savo sesers sutrikimu. Yra keletas labai naudingų rekomendacijų, kurias reikia atsiminti, kai gyvenate su žmogumi, turinčiu bipolinį sutrikimą (ir kitų sunkių emocinių sutrikimų, tokių kaip didelė depresija). Svarbu suprasti, kad simptomai - nuotaika, elgesys ir nerimą keliantys dalykai, iš tikrųjų yra tikro biologinio, psichologinio ir emocinio sutrikimo ar ligos dalis. Tie, kurie gyvena su žmonėmis, kurie kovoja su šiais sutrikimais, dažnai būna paveikti visiškai normaliai ir net tikėtasi. Šie „globėjai“ dažnai patys būna pikti ar prislėgti, dažnai patiria kaltės, bejėgiškumo ir nusivylimo jausmą. Jūsų draugė turi žinoti, kad šie jausmai yra nuspėjami ir suprantami ir kad ji nesukėlė problemos ar sutrikimo, taip pat negali jos išgydyti. Ji gali būti emociškai palaikanti, įsitikinti, kad jos sesuo yra saugi (jei yra teiginių apie savižudybę, ji turi nuvesti seserį į ligoninę arba kreiptis į atitinkamas institucijas) ir pasiūlyti vietinių programų ar terapeutų pagalbos. Ji taip pat turėtų praktiškai rūpintis savimi, pradedant ribų nustatymu (jei reikia, seseriai sakant „ne“) ir baigiant savo poreikių tenkinimu. Tai yra svarbios gairės mums visiems, besirūpinantiems žmonėms, turintiems didelių psichologinių problemų.

Su pagarba,
Ričardas

Richard Loebl

Richard Loebl, MSW, LCSW, BCD, yra valdybos atestuotas psichoterapeutas, konsultantas ir pedagogas, turintis daugiau nei 25 metų patirtį psichinės sveikatos ir cheminės priklausomybės srityse. Nors jo pagrindinės specialybės apima vyrų problemas, porų konsultavimą, nuotaikos problemas ir priklausomybes, Ričardas ypač domisi prieraišumo problemomis, emociškai orientuota terapija (ELP), dėmesingumo, meditacijos ir proto-kūno požiūriu.

• 13 komentarų
• Palikite komentarą

• VAIKAS

  2012 m. Lapkričio 23 d. 12:36

  Atrodo, kad visi draugo klausimai yra visi kartu. Sesuo turi bipolinį sutrikimą ir poreikį rasti pigių sveikatos priežiūros įstaigų. Tai savaime gali pakakti, kad kas nors patektų į stresą, ir aš džiaugiuosi, kad čia atsiliepęs terapeutas pabrėžė apie tai, kaip net pati rašytojos draugė turėtų kreiptis pagalbos.

  Tai gali būti labai pribloškianti, kai tokios gyvenimo situacijos iškyla vieno žmogaus gyvenime. Tai, kad žinosite apie tinkamas pardavimo vietas tinkamu laiku, gali būti didelis pranašumas, kuris atsispindės vėliau. Gerbiamasis patarimas.

• Šviesiai mėlynas

  2012 m. Lapkričio 23 d., 16.01 val

  Ar nėra liūdna, kad vienas iš pirmųjų dalykų, apie kurį pagalvojame svarstant pagalbą sergančiam, sunkiai sergančiam asmeniui, yra tai, ar jie turi sveikatos draudimą.
  Jei tai nėra iš esmės sugadintos sistemos įrodymas, aš nesu tikras, kas yra.

• Royce

  2014 m. Lapkričio 4 d. 10.44 val

  ir Celeste girdžiu tave !!!! Liūdna nėra tai !!! IR NE TIK psichikos sveikata. KAS VYKO ŽMONĖMS IR PASAULYJE !!

• DARREN

  2012 m. Lapkričio 23 d. 17.27 val

  Yra tiek daug programos, kuri gali jai padėti. Manau, kad dauguma atsakymų vis tiek pateikiami čia, bet taip, būtina, kad kuo greičiau būtų išspręsta ta pati problema. Būkite tvirtas, mano norai yra su jumis ir jūsų draugu.

• Brentas

  2012 m. Lapkričio 24 d., 5:29

  Tai klausimas, su kuriuo susiduria daugelis žmonių, gyvendami su psichikos ligomis sergančiu asmeniu. Norite padėti ir padaryti viską, kad galėtumėte padėti jiems pasisekti, tačiau taip pat sunku, kai neturite galimybių ar išteklių padaryti viską, kas jiems reikalinga, kad jie gautų geriausią prieinamą pagalbą .
  Aš skatinčiau jūsų draugą pradėti nuo kai kurių bendruomenės grupių, kurios gali turėti vadovų, kaip gauti seseriai reikalingą pagalbą, nes tai bent jau gera pradžia.

• joaquina

  2012 m. Lapkričio 24 d. 14:35

  niekada nėra taip lengva nuspręsti, kad tau reikia pagalbos vien dėl to, kad reikia pagalbos ir tam, kuriuo rūpiniesi. ar visada rekomenduojama, kad globėjai patys gautų pagalbą, ar tai atitinka kai kuriuos parametrus? nes mačiau tiek situacijas, kuriose žaidžiama skirtingi žmonės ne tokiomis skirtingomis aplinkybėmis. kiek svarbu, kad ir slaugytojas gautų pagalbą?

• Liūtas

  2012 m. Lapkričio 25 d. 16:36

  Pirma, jūsų draugei reikia turėti daug kantrybės ... Manau, kad ji taip pat reikalauja išlikti rami ir žinoti, kad ten yra pagalba. Ji nenorėtų užgožti savęs situacija ir tada turėtų kitų problemų ... Yra daugybė pardavimo vietų, kurios gali padėti pagalbos ranką, ir tikrai yra vilties..Ji turi laikytis vilties ir tikėti, kad gali tai atsikratyti su seserimi ... Nerimas ir sumišimas tikrai nepadės padėties.

• Owenas

  2012 m. Lapkričio 25 d., 20:19

  Gyvenant su žmogumi, turinčiu tokią būklę kaip bipolinis, reikia daug supratimo ir kantrybės. Jums reikia ne tik sužinoti apie sutrikimą ir jo padarinius, bet ir susidoroti su psichikos nutekėjimu. Tai nėra lengva, bet įgyti žinių apie šią problemą. , bendraujant su kitais panašioje situacijoje ir gera draugų kompanija tikrai gali padėti kam nors pakreipti tokią situaciją.

• liZZie

  2012 m. Lapkričio 26 d., 04.05

  Aš jau buvau tokioje situacijoje kaip ši, ne su savo paties broliu, o su draugu. Negalite padaryti tiek daug, bet būkite šalia, kai jiems reikia tam tikrų patarimų ir palaikymo, tačiau iš esmės nėra taip, kad galite gauti šiam asmeniui pagalbos ar bet ką, nes nesate jo globėjas ar šeima.

  Jūsų draugė, aš žinau, kad jaučia daug atsakomybės už savo seserį, bet ateina laikas, kai jūs turite tai paleisti. Ji nėra motina, ir kol sesuo nenusileis ir akimirką nebus racionali bei supras, kad jai reikia pagalbos ir tenka to ieškoti, teisingai padaryti nėra tiek daug.

• Malonė

  2012 m. Lapkričio 27 d., 12.30 val

  Man 34 metai, man buvo diagnozuotas dvipolis sutrikimas, kai buvau 25 metų. Aš vedęs daugiau nei 15 metų.
  Jūsų draugei reikia atlikti tyrimus dėl polinio sutrikimo, tai padės jai daug ką suprasti. Nepaprastas nuotaikos pokyčius lemia tai, ką mes vadiname trigeriais. Tai reiškia, kad jūsų draugė turės padėti seseriai tvarkyti įvykių, iš kurių kyla veiksniai, dienoraštį. Pavyzdžiui, pinigų klausimai, santykiai. Ir garsios vietos. Ar visa tai gali sukelti stresą, kuris sukelia nuotaikų kaitą. Kai jos sesuo identifikuoja tai, ji pirmiausia turėtų vengti šių dalykų arba kreiptis į juos pagalbos. Tada įrašykite juos į savo dienoraštį ir nuneškite pas savo daktarą. Kalbant apie jūsų draugą, ji turi būti supratinga, taip, bet tai nereiškia, kad sesuo elgiasi su ja kaip su nieku ir išsisuka. Kai jos sesuo turi epizodą, ji turėtų padėti jai nusiraminti, o kai viskas nurimsta, ji turi teisę pasakyti, kad žinau, kad daug išgyveni, pirk tai, ką tu sakei ar padarei, kad mane įskaudinai ir kad ji vis tiek ją myli. Tai padės seseriai žinoti, kada ji peržengė ribą. Sėkmės!

• bree

  2012 m. Lapkričio 27 d. 16:36

  Geriausias būdas, kuriuo ji gali pasirūpinti savo seserimi, yra tai, kad reikia nepamiršti rūpintis savimi.

  Kiek kartų esate girdėję apie tai, kad šeimos nariai tiesiog nusausina asmeninius šulinius, nes jie visada stengiasi padėti kažkam kitam savo šeimoje?> Manau, kad tai taip miela ir žavėtina, kai kas nors iš tikrųjų žengia prie tokios plokštės, kai reikia tačiau jie neturėtų bandyti to padaryti vieni, taip pat negali ignoruoti savo poreikių.

  Tikriausiai visos šeimos laukia ilgas kelias, kai jie bando rasti tinkamą variantų derinį, kuris padės šiai seseriai. Iki to laiko jie visi turi atsiminti, kad labai svarbu neleisti ir savęs suniokoti. Kasdien skirkite šiek tiek laiko tam, kad padarytumėte tai, kas jums vis tiek reiškia, tai, kas jus užbaigia ir atitolina nuo šiaip niūrių problemų, kurios galbūt kyla.

• Royce

  2014 m. Lapkričio 4 d. 10:38

  Aš taip nustebau, kad manau, kad gal 3 komentarai apie šį draugų klausimą TIKRAI PERSKAITYKITE KLAUSIMĄ !!!! JI NORI ŽINOTI, KĄ GALI BŪTI PADARYTA, JEJE NETURI DARBO, INS AR PINIGŲ ŽMONĖS !! MAN KANČIAU DIDŽIAUSIA DEPRESIJA IR NUO KAD aš buvau 23 ar jaunesnė, aš tiesiog pasukau 47. Aš vėl esu nuostolis !! IM, KAIP JAI NIEKO, DĖL ĮVERTINU Keletą ASST.

• Billie A

  2015 m. Rugsėjo 22 d., 10.46 val

  Aš turiu reikalų su savo dvidešimt penkerių metų įvaikiu. Neseniai ji pradėjo imti daiktus iš mūsų namų ir susieti pinigus, taip pat paimti mano kreditines korteles. Aš nežinau, kaip su tuo kovoti. Šiuo metu ieškau terapijos sau. Ji atsisako toliau vartoti savo vaistus.